Waktu Yang Tidak Disarankan Untuk Mandi

Mandi adalah suatu aktivitas atau rutinitas yang kita lakukan setiap harinya, biasanya dilakukan sehari 2 kali. Akan tetapi, perlu diperhatikan waktu yang tidak disarankan untuk mandi

Berikut waktu yang tidak disarankan untuk mandi:

1. 30 menit setelah shalat ashar (15.00 WIB)

Tidak disarankan untuk mandi lewat pukul 15.00 WIB, karena kondisi darah dalam tubuh sedang dalam keadaan panas. Sehingga, dapat mengakibatkan rasa lelah dan letih yang berisiko mengalami kematian mendadak.

2. Setelah magrib (18.00 - 19.00 WIB)

Pada pukul 18.00-19.00 WIB, waktu tersebut berada pada kondisi jantung mulai lemah. Jika mandi pada jam-jam itu, reaksi tubuh bisa kaget dan mengalami kematian mendadak.
Selain itu, dapat meningkatkan terjadinya risiko penyakit paru-paru basah.

3. Sesudah Isya hingga pukul 24.00 WIB

Pada kondisi ini, jantung akan beristirahat sesudah waktu Isya (sekitar pukul 19.00 lebih).
Mandi pada waktu tersebut, dapat menyebabkan terjadinya kerusakan jantung. Bahkan, salah satu penyebab utama Anda mengalami penyakit reumatik. Kesimpulannya, mandi sesudah pukul 19.00 WIB sampai tengah malam tidak disarankan.

Dari penjelasan di atas, bukan berarti Anda tak boleh mandi di waktu - waktu tersebut, namun tidak disarankan bagi kesehatan tubuh Anda tetap terjaga. Adapun waktu yang tepat untuk mandi:

1. Pagi hari

Jika Anda mandi pada saat pagi hari sangat disarankan karena saat itu air memiliki kandungan ozon yang tinggi, dapat membuat tubuh Anda menjadi lebih segar dan awet muda. Selain itu, dapat meningkatkan daya tahan tubuh atau meningkatkan imunitas pada tubuh, sehingga Anda tidak mudah sakit.

2. Waktu ashar

Perlu di ingat lagi mandi setelah ashar bisa meningkatkan risiko kematian mendadak. Namu. Akan tetapi beda halnya jika Anda mandi pada waktu ashar, akan membuat tubuh Anda menjadi lebih segar dan mampu meningkatkan kekebalan tubuh atau imunitas tubuh dan Anda tak mudah terserag penyakit.

Anda sekarang sudah tahu kan, saatnya kita meningkatkan kesehatan diri kita. Mari hidup sehat, sejahtera dan sukses.