Ilmuwan dari University of Tokyo mengatakan, tidur siang lebih dari satu jam bisa jadi gejala penyakit diabetes tipe 2. Tidur siang ada kaitannya dalam faktor penyebab atau meningkatkan risiko.BBC, Jumat, 16 September 2016, ilmuwan mengatakan, mengapa orang dengan gejala diabetes sering tidur siang lebih dari satu jam? Hal ini dikarenakan efek yang dirasakan penyakit tersebut yaitu lelah di siang hari.
"Ada keterkaitan antara tidur siang yang panjang, lebih dari 60 menit, dan risiko terkena diabetes tipe 2 sebesar 45 persen. Namun akan tetapi tidak ada hubungan antara (penyakit diabetes tipe dua) dengan orang yang tidur siang kurang dari 40 menit," kata para peneliti.
Untuk membuktikan, peneliti melibatkan sebanyak 300 ribu responden.
Peneliti mengatakan, seorang yang kurang tidur, bisa menjadi penyebab penyakit diabetes tipe 2. karena, kurang tidur disebabkan oleh pekerjaan dan pola kehidupan, berefek pada peningkatan nafsu makan sehingga risiko pada diabetes tipe 2.
Para peneliti menambahkan, ada kemungkinan seseorang tidur siang yang lebih panjang karena tidurnya di malam hari terganggu karena aktivitas atau pun hal lainnya.
Akan tetapi ini juga berbahaya untuk kesehatan. Peneliti mengatakan bahwa itu dapat meningkatkan risiko serangan jantung, stroke, dan gangguan metabolik , termasuk diabetes tipe-2.
Sumber :
viva.co.id
Tidak ada komentar:
Posting Komentar